יעל כהן - יבורכו ידייך!
י. כ.
יעל כהן יבורכו ידיך - כרמיאל על המפה !!!
ברצוני לספר לכם את הסיפור האישי שלי: זה התחיל בתחילת שנות האלפיים ,ביד ימין שלי התחיל להיות יובש בלתי מוסבר, מרחתי אין ספור קרמים שלא רק שהם לא עזרו, אלא הגבירו את היובש.
כמקובל הלכתי לרופא עור שנתן לי כל מיני כדורים ומשחות ושלח דגימת עור שלי למעבדה, אך שום דבר לא ממש עזר לי.
הקשר בין תזונה נכונה לשינה טובה
הרבה אנשים מספרים לי ששתיית כוס יין או אכילת פחמימות עוזרת להם להרדם? לפעמים אלכוהול גם גורם להפך. מיתוסים רבים נוצרים עקב חוסר ידע, ומובילים להרגלים גרועים. לפעמים אנו מוצאים את עצמנו אוכלים מזונות שמסתברים כמפריעים מאוד לשינה ערבה ועמוקה. השינה, לאחר אכילת המזונות הללו, תהיה קלה ומעייפת יותר מאשר עמוקה ומטעינה. כל זאת בזמן שידועים מזונות רבים המשפיעים לטובה ומעניקים שינה טובה ועמוקה.
המלצה על סדנת הבריאות
עדנה בן יעקב
יעל היקרה,
המלצה חמה על יעל כהן
ט. ק. כרמיאל
הגעתי ליעל בחודש ינואר 2011 בעקבות עייפות כרונית, עודף משקל משמעותי (30 ק"ג), עצבנות, בעיות עיכול הרגשה כללית לא טובה ודיכאון.
קינואה – פצצת אנרגיה גרגירית
מה זה קינואה?
הגרגיר העגול והקטן הזה, עתיק יומין, בטעם עשיר טומן בחובו אוצר של יסודות חיוניים. שווה להתעניין ולגלות את הסודות החבויים בה. הקינואה קיימת מזה 5000 שנה ומקורה באזור האלטיפלנו, אדמה יבשה בגובה של 3000 מטר באנדים. בעת העתיקה הקינואה שימשה כמזון בסיסי עבור בני ה"אינקה", הם התייחסו לזרעים אלה כמתת אלת האדמה "הפצ'ממה" וכינו אותם זרעים קדושים או זרעי האימא. איכות הקינואה תרמה רבות לעם הזה, כיום אנחנו לומדים יותר על מיוחדותו ועוצמתו של הגרגיר העגול.
אודות יעל

הדרך אל הנטורופתיה
אציג עצמי דרך הספר ששינה את חיי כי אני מאמינה שכשפגשתי ספר זה גם נולדתי קצת מחדש. מי היה מאמין שספר ששכב עזוב שנים, בסיפריית הקיבוץ שם חייתי, ישפיע עלי כך?! ועם זאת היה זה שער הכניסה שלי לעולם הנטורופתיה.
"בית המרקחת של אלוהים"
(LA PHARMACIE DU BON DIEU – FABRICE BARDEAU)