2 כפות קמח אורז או קינואה, 6 כפות קמח שקדים, כף שמן חמניות, קורט מלח, 2 כפות סוכר חום, חצי ליטר חלב סויה או חלב צמחי אחר. מערבבים הכל יחד, בעזרת מצקת יוצקים אל תוך מחבת מחומם מראש.
2 כפות קמח אורז או קינואה, 6 כפות קמח שקדים, כף שמן חמניות, קורט מלח, 2 כפות סוכר חום, חצי ליטר חלב סויה או חלב צמחי אחר. מערבבים הכל יחד, בעזרת מצקת יוצקים אל תוך מחבת מחומם מראש.