אני נטורופתית ותיקה בצפון (כרמיאל), טיפלתי עד היום במאות מבריאים אשר הגיעו עם מחלות ובעיות ובעזרת השינוי התזונתי והכלים אשר הנטורופתיה מציעה הגענו לאיזון ולבריאות.

במשפטים קצרים ותמציתיים, אספר לכם חלק מהסגולות והערכים של הרפואה הטבעית הזו המבוססת על שינוי הרגלי אכילה, שימוש בתוספי מזון, שימוש בצמחים ותמציות צמחים וטיפולי מגע למיניהם.
אפשר להבריא בעזרת הנטורופתיה, לאכול נכון ולרדת במשקל, להחליף את ההרגלים הישנים בהרגלים בריאים ולהיות מודע בזמן,לפני ואחרי האכילה.

לזוז!

• לתכנן את יומן האוכל!
• להבין את מה שהגוף רוצה לשדר!
• לקבל עצות ממומחית להדרכת אכילה נכונה!
• ליישם את העצות ולהתחזק בהם כדי לא לחזור להרגלים ההרסניים.

התחושות טובות, האנרגיה זורמת, ללא עייפות או כאב, כל העובדות הללו עוזרות לך לשמור על הדרך החדשה…אך יש להתייחס לגוף בתבונה ולתת לו את המקום הנכון: בחירה מודעת.

לנשום!!

• להיות כאן, לאכול ולהינותמהאוכל!
• להתפלל, להגיד תודה על כל מה שיש לי!
• לאכול לאט, הרי זה הזמן שהבטריות מתמלאות.
• לשתות מים!

לחייך גם אם החיוך לא נראה.

• החיבור של גוף נפש, הבנת הגוף וידע עוזרים ליישם את החוקים החדשים.
• יש להעניק באופן קבוע טיפול מגע, כדי למלא את ה"ריק".
• יש לשתות פחות קפה זה מקל על גוף מתוח.

לנוח ולמדוט

• להפרד מכל מה שמכביד עליך, גם ממערכות יחסים.
• לעבור את התהליך בהסכמה פנימית מלאה ומבחירה חופשית, זהו תהליך לא הפיכת דף.
• להתקדם לאט לאט…
• להחליף את מרכיבי העוגה במרכיבים בריאים..
• להשאר בטוח ואיתן בתלם גם אם הוא לא תמיד מקובל.
• לקבל את השינוי..

מתח, הרגלים לא נכונים לגבי אכילה, גיל, הצטברות של פסולת רעילה בגוף, אלרגיה או אי סבילות למזון מסויים, מרכיבים סביבתיים, דלקות כרוניות, הפרזה בשתיית אלכוהול, קפאין או סמים אחרים, לחץ דם גבוה, מערכת עצבים מגורה או בעיות עיכול המוליכות לחסכים תזונתיים, עצירות, טחורים, עייפות, סכרת, עודף משקל…כל אלה, הם סימפטומים שהגוף מפגין, כסימן של חוסר איזון, חסימה, או התקפה שהגוף חווה ללא יכולת התגוננות.

המטופל (נקרא לו "המבריא") מגיע עם מספר סימפטומים שרוב הזמן מצביעים על בעיה מרכזית, שמובילה או "פותחת דלת לבעיות נוספות".
אחרי תשאול ארוך ומפורט, המתייחס לגיל, לאיכות השינה, לפעילות או חוסר פעילות במעיים, לעייפות, ללידות, לווסת, לפעילות פיזית, בדיקות דם, וכמובן לסימפטומים נוספים, אני בונה תפריט מרפא – כאשר אני מדגישה מאילו מזונות יש להמנע.

במקרים מסויימים אני אתן לגוף להשתנות ללא תוספים אותם אני אוכל לצרף ולהמליץ במפגשים הבאים שמשמשים לביקורת והמשך טיפול..

הנטורופתיה היא שיטת טיפול יעילה וותיקה והיא מועילה במקרים רבים, קלים כקשים. אני מזמינה אתכם לפנות אלי כדי לברר האם הנטורופתיה מתאימה לכם.